“cómo deshacerse de las espinillas de la piel _el mejor tratamiento para deshacerse del acné”

11 – Una compresa de agua caliente (no demasiado caliente porque te puedes quemar) se puede aplicar también en el rostro para abrir los poros y para la eliminación de espinillas. Después de aplicar la compresa, enjuaga el rostro con agua fría.

Coloca un poco de hielo en la superficie de piel irritada. Esto debe disminuir la hinchazón, ya que disminuye la irrigación sanguínea hacia esa zona. Puedes aplicar directamente el hielo sobre la espinilla, o para prevenir otro tipo de irritación, envolverlo en un poco de gasa o una toalla pequeña.

Considera usar astringentes naturales. Es posible que tengas algo en tu despensa o en la nevera con cualidades astringentes que puedas utilizar sin tener que ir a la tienda. Si quieres tratar de eliminar el acné lo más rápido posible, considera usar cualquiera de los siguientes ingredientes naturales:

Sí, y digo esto porque solo con determinarse diariamente a Beber dos litros de agua pura o tomar infusiones de hierbas purificadores de sangre, alimentándose saludablemente y haciendo ejercicios de 20 a 30 minutos interdiario poco apoco se cura el acne y las manchas y marcas desapareceran.

Vitamina D: Este es nutriente importante crucial para mantener una respuesta inmune sana,  la mayoría de las personas tienen deficiencia a ella.  Sin la vitamina D adecuada, su cuerpo no puede controlar la infección de la piel o en otros lugares.  La exposición de grandes áreas de su piel a una cantidad adecuada de luz solar es la mejor manera de optimizar sus niveles de vitamina D, o la utilización de una cama de bronceado segura.  Usted debe exponer su piel hasta que empiece a tener un color rosa, lo que indica que ha generado la cantidad óptima de vitamina D para el día.

La limpieza regular de la piel acribillada con una loción de limpieza profunda de buena calidad no puede ser más que beneficiosa y definitivamente ayudará al tratamiento adyuvante. Pero, contrariamente a la creencia popular, los astringentes causan más daño que beneficio, aunque eliminan aceites superficiales excesivos, causan el cierre de los poros que pueden haber provocado las espinillas en primer lugar.

Muy pocos son los que nunca se enfrentaron con este problema que comienza con la pubertad. Las espinillas son tapones negros sebáceos en los poros de la piel que están infectados e inflamados, y causan heridas dolorosas.

Opta por los productos sin aceite. El acné ocurre cuando los folículos capilares se tapan con aceite y piel muerta. Usar productos cargados de aceites (como ciertos maquillajes y productos capilares) puede aumentar la probabilidad de que se desarrolle el acné. Revisa los gabinetes e identifica las sustancias que podrían causarlo.[5]

Dúchate o lávate después de hacer ejercicio. Al sudar, los poros se obstruyen con residuos salados y suciedad que queda por el ejercicio. Asegúrate de lavar tu cuerpo, y sobre todo tu rostro, después de hacer ejercicio.

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Muchos de los productos para el cuidado de la piel y cosméticos de hoy en día no son nada más que una mezcla toxica de químicos dañinos, que causan más problemas en la piel que beneficios.  Y cuando se trata del acné, estos químicos pueden seriamente inflamar el brote de acné o interferir en su tratamiento.

Efectos secundarios más leves de ácido retinoico están asociados con ardor y picazón de la piel, aligeramiento de la piel en la zona tratada, descamación, enrojecimiento, una sensación inusualmente cálido y sequedad inusual. Efectos secundarios del ácido retinoico más graves están relacionados con el oscurecimiento de la zona tratada, reacciones alérgicas, erupciones en la piel, problemas para respirar, sensación de en el pecho, urticaria e hinchazón en las área de la boca, lengua y labios.

Esta condición de la piel se identifica fácilmente por los tremendos llameantes protuberancias rojas que se forman en la cara. En los días que irrita convierte en un grano rojo enojado que está a punto de estallar. Tendemos a probar todo lo que hay en el mercado para que nuestros defectos de la piel, pero cuanto más tratamos estos productos químicos, el acné más enojado parece ser cada vez. Entonces, ¿qué podrías hacer para evitar esta condición y obtener su piel vuelva a la normalidad? Bueno, se puede leer para aprender más acerca de cómo sucede esto y cómo se puede cuidar mejor de ella.

Elimina el estrés de tu vida. Los médicos no están completamente seguros de por qué, pero sí saben que existe una relación entre el estrés y los trastornos de la piel, específicamente entre el estrés y el acné. De alguna forma, las células que producen sebo, que es la materia que a la larga provoca el acné, pierden el control cuando una persona experimenta mucho estrés.[2]

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